Explora. Crea. Siente. Cocina.

Saca al cociner@ que llevas dentro.
Descubre que cocinar no es solo una habilidad práctica, ¡es una forma de expresión, conexión y bienestar!

Te acompaño paso a paso en talleres prácticos y vivenciales, donde cocinar es mucho más que seguir una receta: es una oportunidad para aprender, compartir, experimentar, crear  y disfrutar. ​

.

¿Por qué aprender a cocinar?

Cocinar en casa transforma tu relación con la comida y contigo mismo.

Aquí algunas razones para hacerlo

Salud y nutrición
Controlas ingredientes, porciones y eliges lo que realmente te nutre.
Creatividad
Juegas con sabores, colores y texturas.
Ahorro económico
Cocinar en casa es más barato y sostenible.
Relaciones
Compartir una comida une corazones.
Reducción del estrés
Cocinar puede ser meditativo y sanador.
Conexión cultural
Descubre sabores del mundo.
Placer y logro
Hay una alegría especial en disfrutar lo que cocinaste.
Aprendizaje continuo
Siempre hay algo nuevo por descubrir.

Taller Raíz – Cocina de Temporada

Cocina conmigo platos vegetales llenos de sabor y salud

¿Qué vas a aprender?
Tres recetas saludables de verduras de temporada, con un toque de fusión mediterránea.

¿Cómo lo hacemos?
Un curso 100% práctico y participativo. Cocinamos juntos, paso a paso, resolviendo dudas y descubriendo técnicas para que puedas replicar las recetas en casa con seguridad, creatividad y a tu gusto.

📎 Incluye:

✨ Recetas impresas
✨ Ingredientes incluidos
✨ Acompañamiento y feedback
✨ Degustación final
✨ Apto para todos los niveles
✨TIPS Intolerancias.

Alergias avisar antes - Traete un delantal, manchas aseguradas 🙂

Curso Especial – Paella Vegetariana

¡Sí! Una paella sin carne, llena de sabor y colorido - ingredientes esenciales cariño y alegría !

¿Qué vas a aprender?
Cómo hacer una auténtica paella vegetal, desde cero, paso a paso.

¿Cómo?
Compartimos una clase práctica donde cada participante forma parte activa del proceso. Te enseño los pasos, los tiempos, y algunos "secretillos" para que tu paella sea deliciosa y puedas adaptarla a tu estilo.

Material: Paella pulida a gas. Grupos pequeños para que nadie se quede sin remover 😉

📎 Incluye:

✨Receta impresa
✨Degustación final
✨¡Postre sorpresa!
✨Apto para todos los niveles

Tip: trae un tupper… por si sobra, aunque no prometemos nada - Trae un delantal , manchas obligatorias 😉 Avisar de alergias e intolerancias.

Explora en Video

La cocina puede cambiarte la vida. Conecta con tu alimento, con tu salud y con el placer de crear con tus manos.
Raiz y Voz
"Sumérgete en la armonía del yoga y la magia de la cocina vegetariana. Disfruta en video momentos que nutren cuerpo, mente y espíritu, inspirándote a llevar estas prácticas a tu vida diaria. Aprende posturas, técnicas de respiración y recetas llenas de sabor, todo desde la comodidad de tu hogar."